...es klopft der Herbst schon an....
Der Spätherbst fordert von uns schon sehr viel Flexibilität. Einmal lacht die Sonne mit ihrer vollen Kraft vom Himmel, dass wir ins Schwitzen kommen - dann wieder ist der Himmel wolkenbehangen der Wind pfeift und es regnet. Punkto Kleidung ist die sogenannte " Zwiebelmethode" gefragt. Für jedes Wetter das Richtige anhaben :-))! Doch schnell passiert es. Es ist kalt und der Hals kratzt, die Nase läuft und man fühlt sich nicht gut und die gute Laune ist auch vorbei. Dass muss aber nicht so sein. Sich jetzt bewußt Zeit für sich zu nehmen ist eine gute Zeitinvestition und fördert die Gesundheit. Mit rechtzeitiger Vorschau und sich selbst Gutes tun kann schon manche Unpässlichkeiten im Vorfeld abfangen. Vorbeugung: Caps Immu Kräutermischung R ingana Schüssler Salze: Nr. 3 Ferrum phosphoricum Tee`s, Kräuter: Holunderblüten-oder -beeren, Brombeer, - Himbeerblätter, Apfelschalen, Lindenblüten,.. Es gibt auch schon fertige Teemischungen. Ätherische Öle: Zit